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Anche – e soprattutto – dopo i 40.” Mi chiamo Sonia Vellere e da oltre 20 anni accompagno donne nel percorso più importante:quello - [EXPERIENCE E VIAGGI](https://www.soniavellere.com/experience-e-viaggi/) - Programma: 24 e/o 27 agosto ritrovo al Porto di Marsala ore 16,0017,00 partenza per l’isola di FavignanaBagni nella cala di Favignana20,00 cena a bordo21,30 meditazione guidata25 e/o 28 agosto9,00 colazione naturale mediterranea11,00 bagni e giro dell’isola12,00 nozioni di alimentazione mediterranea con la Dottoressa Vellere14,00 pranzo mediterranea15,00 direzione Isola di Marettimo21,00 cena in Barca22,00 bagni seraliSbarco - [CORSO INTENSIVO DI CUCINA MEDITERRANEA](https://www.soniavellere.com/corso-intensivo-di-cucina-mediterranea/) - Vivi la magia della cucina mediterranea, in un viaggio che nutre corpo, mente e anima. 🍋☀️🧘‍♀️ Impara a cucinare piatti sani, gustosi e colorati in una splendida villa dell'800 a Marsala e rigenera il tuo corpo e il tuo spirito Vivi un’esperienza unica tra sapori autentici, benessere e relax, immerso nella bellezza della Sicilia. 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